IGNAMES FARCIES AUX EPINARDS ET AU POISSON
by Colette Meliedje
Ingrédients:
- 7 cm d'igname environ
- 200 g de filet de maquéreau ou un autre poisson
- 150 g de feuilles d'épinards
- 2 tomates
- 2 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 500 ml de bouillon de volaille
- 1/2 œuf
- 10 g de beurre
- 2 cuillerées à soupe de gruyère rappé
- 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
- un emporte-pièce ou tout simplement un couteau
- Quelques feuilles de menthe ou d'aneth
- Du sel et du poivre
Préparation:
- Coupez l'igname en rondelle d'un centimètre et demi chacun et mettez
- dans une bassine d'eau
- Reprennez un par un et extraire le centre
- Faites cuire les cercles d'igname avec le bouillon pendant environ 15 min à feu doux
- Blanchir dans une autre casserole avec du sel pendant environ 5 min et passez directement à l'eau fraîche ou glacé
- En attendant la cuisson des ignames ,émincez les échalotes, l'ail et le poisson et divisez l'ail et les échalotes en trois parties
- Dans une poêle faites revenir la première partie des échalotes et d'ail quelques minutes et mettez les épinards, salez, poivrez, sortez du feu et ajouter le gruyère
- Assaisonnez le poisson avec la deuxième partie et ajouter l’œuf, sel et poivre
- Sortez les cercles et remplir le vide du centre avec le poisson et les épinards
- Dans une poêle ,mettez l'huile, les ignames,le jus d'igname de tout à heure et laissez mijoter cinq minutes. Le jus doit réduire complètement dont s'il en reste beaucoup,il faut d'abord le laisser mijoter encore quelques instants avant de mettre dans les ignames
- Couper les tomates en petits dés et faites cuire avec la troisième parti d'ail et échalottes pendant environ sept minutes
- Dressez , décorer des herbes fraîches et servez chaud.
BON APPÉTIT